L'esprit Viking - Prise de masse & Nature Workout
Oleg présente les effets et bénéfices du Nature Workout, ses nombreux avantages et comment prendre de la masse dans cette discipline tout en combinant une alimentation virile. Il dénonce aussi le business des youtubers muscu qui ne sont en réalité que des vendeurs de poudre.
L'esprit Viking :
La méditation du guerrier
Le génocide des Saxons par l'Eglise romaine et la colonisation Normande
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